नियमित रूप से सेक्स के लिए 10 कारण

यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं है कि सेक्स एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैमानव जीवन में भूमिका दुनिया भर के वैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा इस क्षेत्र में कई अध्ययनों के परिणामों की पुष्टि की गई है। लेकिन नियमित यौन, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी, एक स्थायी साझेदार के अस्तित्व को मानता है जिसके साथ एक विश्वास संबंध स्थापित किया गया है। लेकिन नियमित सेक्स के साथ-साथ साझेदारों की लगातार बदली, पदक की एक पूरी तरह से भिन्न पक्ष में बदल सकती है, क्योंकि इस तरह के मामलों में कई मामलों में एक उपहार के रूप में वैतनिक रोगों का गुलदस्ता मिलने का खतरा कई बार होता है। इसलिए, वैज्ञानिकों की उपरोक्त खोजों से नियमित सेक्स के लाभों के बारे में प्रेरित, सावधानी के बारे में मत भूलना

1. नियमित सेक्स एक प्राकृतिक immunostimulant है

सेक्स के दौरान, शरीर इम्युनोग्लोबुलिन ए - एंटीबॉडी का उत्पादन करता है जो संक्रमण से लड़ने और प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करता है।

2. नियमित सेक्स आत्मा और शरीर के लिए युवाओं का असली अमृत है।

सेक्स के दौरान, कोलेजन का उत्पादन बढ़ता है- एक पदार्थ है जो त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है हार्मोन एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने से त्वचा और बालों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। महिलाओं में नियमित सेक्स रजोनिवृत्ति की प्रारंभिक शुरुआत को रोकता है, और पुरुष लंबे समय तक जोरदार और सक्रिय रह सकते हैं।

3. तनाव के खिलाफ लड़ाई में नियमित रूप से सेक्स सबसे ताकतवर हथियारों में से एक है।

सेक्स तनाव हार्मोन के स्तर को कम कर देता है अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग नियमित रूप से सेक्स जीवन रखते हैं, वे तनावपूर्ण परिस्थितियों में अधिक शांति से प्रतिक्रिया देते हैं, जो इस तरह की स्थितियों से मुकाबला करने में बहुत अधिक प्रभावी होता है

4. नियमित सेक्स - हृदय संबंधी रोगों की रोकथाम

नियमित रूप से सेक्स काम शुद्ध करने में मदद करता हैलसीका तंत्र और कई आवश्यक हार्मोन और पदार्थों के विकास, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के अंगों के ऊतकों को मजबूत करते हैं। यह सब एक रोधगलन का जोखिम लगभग दो गुना कम करता है, और स्ट्रोक की रोकथाम के लिए भी योगदान देता है।

5. मेमोरी और ध्यान में सुधार करने के लिए नियमित सेक्स एक सरल और प्रभावी तरीका है।

नियमित सेक्स बाढ़ को उत्तेजित करता हैमस्तिष्क में रक्त हार्मोन उत्पादन में वृद्धि के साथ संयोजन में, यह स्मृति को सुधारता है, अनुपस्थित मनोदशा को समाप्त करने में मदद करता है, और, जैसा कि कुछ अध्ययन साबित होते हैं, यहां तक ​​कि खुफिया स्तर भी बढ़ जाता है 6. नियमित रूप से सेक्स एक प्राकृतिक एंटिडिएंसेंट है

संभोग के दौरान, एंडोर्फिन जारी किए जाते हैं -"खुशी हार्मोन"। एंडोर्फिन उपयोगी गुण की एक बड़ी संख्या है। और अवसाद के खिलाफ लड़ाई में, सामान्य endorphin क्योंकि रासायनिक एंडोर्फिन के विपरीत अवसादरोधी दवाओं दुष्प्रभाव हो, नशे की लत नहीं, शरीर को नष्ट नहीं है, लेकिन इसके विपरीत,, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत गतिविधि में वृद्धि, खुशी और खुशी की भावना पैदा कोई बराबरी नहीं है,।

7. नियमित सेक्स - परिसरों के खिलाफ हथियार

अध्ययन यह पुष्टि करते हैं कि नियमित कक्षाएंसेक्स आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास बढ़ाना परिसरों से पीड़ित लोग, जब एक स्थायी साथी दिखाई देता है, तो खुद को अपना रवैया बदलता है, और अधिक शांत और आत्मविश्वास बन जाता है।

8. आकृति और मांसपेशियों को स्वर में रखने के लिए नियमित रूप से सेक्स एक सुखद तरीका है।

संभोग के दौरान आप एक ही खो सकते हैंजिम में आधे घंटे की कसरत के रूप में कैलोरी की संख्या। इसके अलावा, नियमित सेक्स मांसपेशियों को मजबूत करती है, पीठ सहित, उन्हें अधिक लचीला और लोचदार बना देती है

9. नियमित सेक्स - जीवाणु प्रणाली के रोगों की रोकथाम।

10 कारण

सेक्स के दौरान, रक्त परिसंचरण में सुधार होता हैछोटे श्रोणि के अंग, साथ ही हार्मोनल प्रणाली की गतिविधि को नियंत्रित करता है यह महिलाओं में दर्दनाक माहवारी की रोकथाम के लिए योगदान देता है, और पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम है। इसके अलावा, नियमित रूप से सेक्स वर्क में मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है, जो बाद में असंयम समस्याओं को रोकता है।

10. नियमित सेक्स - कैरियर की सफलता में योगदान देता है।

बेशक, नियमित कक्षाओं के सभी लाभसेक्स कैरियर को प्रभावित नहीं कर सकता फिर भी, एक सक्रिय, आश्वस्त कर्मचारी जो जानता है कि सही निर्णय लेने के लिए स्थिति का तुरंत आकलन कैसे करना है, हमेशा अधिक सराहना की जाती है और मालिकों और सहकर्मियों के पक्ष में होता है