कब एक बच्चे को मांस पेश करने के लिए

बच्चा 8 महीने से मांस देने शुरू कर सकता हैजब स्तनपान, उसके आहार में पहले से ही दलिया और सब्जी purees मौजूद हैं यदि बच्चा कृत्रिम खिला पर है, तो मांस 7 महीने से लालच में पेश किया जाता है।

कैसे आकर्षण में मांस पेश करने के लिए?

धीरे-धीरे लुभाने की ज़रूरत में मांस पेश करना शुरू करें,भाग बढ़ाना: पहले दिन आधा चम्मच, एक पूरे चम्मच (5 ग्राम) - अगले, आदि। मांस पहले से उबला हुआ है और मांस की चक्की के माध्यम से कई बार गुजरती है, इसे मसला हुआ आलू की एक सुसंगतता में लाया जाता है।

एक बच्चे के लिए मांस का आदर्श भिन्न होता है, उसकी आयु के आधार पर:

  • 8 महीने - 20-30 ग्राम;
  • 9 महीने - 30-40 ग्राम;
  • 10 महीने - 50 ग्राम से अधिक नहीं;
  • 11 महीने - 60 जी से अधिक नहीं;
  • 12 महीने - 70 जी के लिए आदर्श लाने के लिए

चुनना कितनी बार और किस तरह का मांस एक बच्चे को देने के लिए,इस प्रकार के उत्पाद में वसा की मात्रा और वसा की गुणवत्ता और उसमें एलर्जी की सामग्री को ध्यान में रखना जरूरी है। यदि गाय गाय के दूध से असहिष्णु है, और चिकन मांस, दुर्लभ मामलों में बीफ़ उपयुक्त नहीं हो सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

किसी बच्चे को किस तरह का मांस दिया जा सकता है?

  • खरगोश;
  • टर्की;
  • घोड़े का मांस;
  • दुबला पोर्क;
  • चिकन;
  • दुबला बीफ़ (लेकिन वील नहीं)

खरगोश और टर्की मांस सही विकल्प होगाएक साल तक बच्चों के स्तनपान की शुरुआत के लिए इसके अलावा उपयुक्त सफेद चिकन मांस। लेकिन एक बात पर ध्यान न दें, आपको बच्चे के भोजन में विविधता लाने की जरूरत है और बच्चे के खिलाने में विभिन्न प्रजातियों के मांस का परिचय दें।

बच्चों के लिए मांस के लाभ

बच्चों के लिए मांस का लाभ

मांस में, आवश्यक ट्रेस तत्व में लोहा होता हैएक ऐसे रूप में जो शरीर द्वारा 30% तक अवशोषित होता है, यह अन्य उत्पादों की तुलना में काफी बड़ा होता है। शरीर में लोहे की कमी के कारण, बच्चे के विकास में एनीमिया और अंतराल विकसित करना संभव है। आवश्यक विटामिन बी 12 मांस उत्पादों में ही शामिल है, जो तंत्रिका तंतुओं के विकास और शिशु के अच्छे मानसिक विकास के लिए जरूरी है।

आप 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे नहीं दे सकते हैं:

  • मांस शोरबा;
  • फ्राइड मांस;
  • सॉसेज, सॉसेज;
  • धूम्रपान उत्पादों