बच्चे को 3 महीने से दूध पीना

खाद्य पदार्थों के तीन समूहों को पूरक आहार कहा जाता है, जो धीरे-धीरे बच्चे के दूध का भोजन बदलते हैं:

  • सब्जियों और फलों से प्यूरी;
  • दलिया;
  • मांस और मछली

बाकी सब कुछ जिसे एक बच्चे को पता चल जाएगाजीवन का पहला वर्ष अधिक सही ढंग से "पोषण प्रूफर्स" कहा जाता है कई आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे को खिलाने शुरू करने के लिए लगभग 6 महीने का मूल्य है। लेकिन कुछ परिस्थितियों (मां, मातृ दुर्घटना, जन्मपूर्वता, आदि से दूध की कमी) के कारण, 3 महीनों में पहला आकर्षण शुरू करना आवश्यक है।

3 महीने से पूरक योजना

कहां शुरू करने के लिए और किस तरह का लालच 3 महीने में चुनना है? यह समझना चाहिए कि प्रत्येक बच्चे के दृष्टिकोण को व्यक्ति होना चाहिए। अक्सर फल या सब्जी के साथ आलू शुरू मूसला हुआ आलू शुरू यदि वजन में कोई समस्या है, तो डेयरी-मुक्त अनाज के लिए बच्चे को पेश करना शुरू करना चाहिए, जिसमें लस (अनाज में निहित प्रोटीन) नहीं है- एक प्रकार का अनाज, चावल और मकई।

  • 1 दिन - 1 चम्मच - 5 ग्राम
  • 2 दिन - 2 चम्मच - 10 ग्राम
  • दिन 3 - 3 चम्मच - 15 ग्राम
  • दिन 4 - 4 टीएसपी - 20 ग्राम
  • 5 दिन - 10 घंटे चम्मच - 50 ग्राम
  • दिन 6 - 100 ग्राम
  • 7 दिन - 150 ग्राम

इस तरह, आप मैश किए हुए आलू या फिर बच्चे को पेश कर सकते हैंदलिया। लेकिन क्रमिकता के बारे में मत भूलना - एक हफ्ते में केवल एक नया उत्पाद और केवल आपको यह आश्वस्त होने के बाद ही कि बच्चे ने पिछले भोजन के लिए अनुकूलित किया है। और कुर्सी को देखो, अगर यह बदल गया है, तो आप जल्दी में हैं, या उत्पाद बच्चे को "नहीं गए"

पहले यह पहली परिचित के रूप में स्वीकार किया गया थारस देने के लिए वयस्क भोजन के साथ लेकिन आधुनिक विशेषज्ञों ने यह साबित कर दिया है कि रस में निहित फल एसिड की बड़ी मात्रा में गैस्ट्रिक श्लेष्म पर बुरा प्रभाव पड़ता है, हालांकि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत पर सभी सिफारिशों और तालिकाओं में "रस" ग्राफ रहता है।

यह समझना आसान है कि बच्चे के आहार में 3 महीने कैसा होना चाहिए, हम आपको एक टेबल दे देंगे

3 महीने से पूरक भोजन कार्यक्रम

यह विचार करने योग्य है कि तालिका और परिचय की योजनापूरक भोजन सामान्य रूप से तालिका 1999 में वापस विकसित हुई थी और बाद में इसे समायोजित नहीं किया गया है। अधिक विस्तृत और अलग-अलग मेनू, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करने के लिए, बिना किसी हिचकिचाहट की ज़रूरत है!

मोड और 3 महीने में भोजन के आदर्श

यदि बच्चा एक कृत्रिम पर हैखिला, तो 3 महीने में सबसे अच्छा समय के लिए छड़ी है, जिसमें भोजन के बीच टूटता कम 3.5 घंटे से कम नहीं हैं। कृत्रिम मिश्रण स्तन अवशेष से अधिक अवशोषित होते हैं, इसलिए समय अंतराल होता है।

पूरी तरह स्तनपान करते समय, डॉक्टरों को भी 6-7 अकेले भोजन का पालन करने की सलाह दी जाती है। लेकिन, इस मामले में, अगर बच्चे के लिए जरूरी है तो कोई भी अधिक बार भोजन नहीं कर सकता।

3 महीनों में क्या आकर्षण है

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और अब हम कितना गणना की गणना करते हैंएक बच्चे को एक दिन और एक भोजन के लिए खाना चाहिए। आमतौर पर बच्चे को प्रति माह अपने वजन का 1/6 हिस्सा खा जाना चाहिए। अगर, उदाहरण के लिए, एक बच्चे का वजन 6 किलोग्राम होता है, तो एक दिन के लिए उसे लगभग 1000 ग्राम खाना चाहिए। हम 1000 ग्राम खिलाड़ियों की संख्या प्रतिदिन विभाजित करते हैं और हमें एक भोजन का मात्रा मिलता है। यह एक जटिल अंकगणितीय नहीं है।

महत्त्वपूर्ण

याद रखें कि आप पूरक खाद्य पदार्थ और नए व्यंजन पेश नहीं कर सकते हैं, यदि बच्चा बीमार है या आप जानते हैं कि निकट भविष्य में योजनाबद्ध टीकाकरण होने का कारण है।