स्तनपान के साथ 4 महीनों में पहला आकर्षण

इससे पहले कि आप बच्चे के मेन्यू को 4 में विविधता देंमहीने, हर माँ को बच्चों के चिकित्सक से परामर्श करने की ज़रूरत है कि वह कैसे सही ढंग से एक बच्चे की पहली लालच, जहां शुरू करने के लिए और उस उम्र में यह कितना उपयुक्त है परिचय।

बच्चे के भोजन के क्षेत्र में विशेषज्ञों को एकजुट किया गयायह राय है कि प्रौढ़ भोजन के साथ परिचित होने के लिए इष्टतम अवधि 4-6 महीने है। इस स्तर पर, बच्चे को विटामिन और खनिजों के लिए एक अतिरिक्त आवश्यकता है। इसके अलावा, इस समय तक उसकी पाचन तंत्र एक निश्चित परिपक्वता तक पहुंचता है, आंतों के सूक्ष्मदर्शी का गठन होता है।

यदि आप 4-6 के साथ पहले पूरक खाद्य पदार्थों के परिचय को स्थगित कर देते हैंबाद की अवधि के लिए महीनों, फिर भविष्य में, माँ और बच्चे को कुछ समस्याएं हो सकती हैं सबसे पहले, स्तन दूध अब सभी आवश्यक घटकों के साथ बच्चे को प्रदान नहीं कर सकता है, जिससे विकास और विकास में देरी हो सकती है। दूसरे, बच्चे को अधिक घनाई स्थिरता के साथ भोजन के अनुकूल बनाना मुश्किल होगा।

पहले पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की उम्र के बारे में सामान्य अनुशंसाएं निम्नानुसार हैं:

  • जबकि स्तनपान, अन्य खाद्य पदार्थों के साथ परिचित 5-6 महीने से पहले नहीं हो सकता;
  • मिश्रित या कृत्रिम आहार के साथ - 4-5 महीनों में
छोटे वाले के लिए पहला मेनू

4 महीने में सही तरीके से पहला आकर्षण शुरू करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि सब्जी शुद्धियों, फलों के रस, दूध पोर्रिज जैसे उत्पादों के साथ।

बच्चों की सब्जी प्यूरी एक सब्जी से तैयार होती है,उदाहरण के लिए, ज़िचिनी या आलू और पहले एक चम्मच में दिया जाता है। एक नकारात्मक प्रतिक्रिया (सूजन, हताशा, एलर्जी) की अनुपस्थिति में, हिस्सा धीरे-धीरे बढ़ता जा रहा है, पूरी तरह से एक भोजन की जगह है। कुछ हफ्तों के बाद, अन्य सामग्री (गाजर, फूलगोभी, ब्रोकली) पकवान में जोड़ दी जाती हैं।

बच्चे को सब्जियों के लिए इस्तेमाल करने के बाद, आप कर सकते हैंलस मुक्त अनाज (चावल, एक प्रकार का अनाज, मक्का) पेश करने के लिए। जब एक बच्चा स्तनपान या मिश्रित होता है, तो दूध आधारित अनाज लेने और स्तनपान के लिए उन्हें तैयार करना बेहतर होता है। दलिया की शुरुआत का सिद्धांत सब्जियों के समान है।

विशेष देखभाल के साथ, आपको फलों के रस की शुरूआत करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह उत्पाद अक्सर एलर्जी और सूजन का कारण बनता है। छोटे बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित एक हरे सेब का रस है

जाहिर है, अगर बच्चा वजन बढ़ा रहा है, सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है और पूरी तरह स्तनपान कर रहा है तो 4 महीने में पूरक खाद्य पदार्थ पेश करने की सलाह नहीं दी जाती है।

टीकाकरण के बाद या बीमारी की अवधि के दौरान आहार में नए भोजन जोड़ने के लिए आवश्यक नहीं है।