क्या एक शीश कबाब होना संभव है?

वसंत-गर्मी के मौसम की शुरुआत के साथ, एक विशालपरिवारों और दोस्ताना कंपनियों की संख्या को प्रकृति पर आराम देने और एक स्वादिष्ट और अविश्वसनीय पौष्टिक शिश कबाब को चखने के उद्देश्य से शहर से बाहर भेजा जाता है। कई भविष्य की मां भी ग्रिल पर पकाए गए मांस के साथ खुद को छेड़ना चाहते हैं, लेकिन वे ऐसा करने से डरते हैं क्योंकि उन्हें यह नहीं पता कि यह पकवान बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन को कैसे प्रभावित करेगा।</ P>

इस अनुच्छेद में, हम आपको बताएंगे कि क्या गर्भवती महिलाओं को पोर्क, चिकन और अन्य प्रकार के मांस से शिश्ब कबाब हो सकती हैं, और यह कैसे ठीक से पकाने के लिए ताकि भ्रूण को नुकसान पहुंचाना न हो।

क्या मैं गर्भ के दौरान शीश कबाब खा सकता हूँ?

बच्चे की प्रतीक्षा अवधि में भावी मां के बाद सेइसमें बहुत सी प्रोटीन लगते हैं, इसे लगातार विभिन्न तरीकों से पकाया मांस खाया जाता है। विशेष रूप से, एक "रोचक" स्थिति में एक महिला खा और खा सकते हैं, लेकिन केवल अगर, अपने खाना पकाने के दौरान, कुछ आवश्यकताओं को मनाया जाता है, अर्थात्:

  • मांस ताजा होना चाहिए यही कारण है कि शीश कबाब को तैयार करने के लिए इसे अपने दम पर उठाया जाना चाहिए, और भंडारों में तैयार अर्द्ध तैयार उत्पादों को खरीदने के लिए नहीं;
  • शिश्ब कबाब बहुत अच्छी तरह से तला हुआ होना चाहिए। खून के साथ उष्कृत मांस बहुत खतरनाक होता है, क्योंकि इस तरह के एक डिश के एक छोटे से टुकड़े से भविष्य की मां का गंभीर विष हो सकता है, साथ ही साथ टॉक्सोप्लाज्मोसिस, ट्रिचिनोसिस या फिनोन्सिस के संक्रमण भी हो सकता है;
  • एक ही समय में, शीश कबाब को खत्म नहीं किया जा सकता, क्योंकि इस मामले में बड़ी संख्या में कार्सिनोजेन्स जारी होते हैं;
  • अंत में, मांस बहुत वसा नहीं होना चाहिए। यही कारण है कि एक शिश्ब कबाब तैयार करने के लिए, जो एक गर्भवती महिला द्वारा खाया जाएगा, सूअर का मांस, चिकन या टर्की की दुबला किस्मों को प्राथमिकता देना सर्वोत्तम है। इस अवधि में बीफ़ या मेमने से बर्तन से छोड़ा जाना चाहिए।

क्या मैं गर्भ में शिश कबाब खा सकता हूं?

इसके अलावा, गर्भवती माताओं को भी अक्सर में रुचि रखते हैंकी गर्भवती महिलाओं सिरका के साथ बारबेक्यू है कि क्या सवाल। वास्तव में, यह पकवान वहाँ बिल्कुल "रोचक" स्थिति और अजन्मे बच्चों में महिलाओं के लिए कुछ भी गलत नहीं है, तथापि, के साथ-साथ बारबेक्यू के किसी भी अन्य प्रकार, यह कम मात्रा में खाना चाहिए - प्रति सप्ताह कोई 150-200 से ज्यादा ग्राम ।</ P>

मांस की अत्यधिक खपत, ग्रिल पर पकाया जाता है, पाचन तंत्र पर भार बढ़ाता है, इसलिए यह किसी सामान्य व्यक्ति के लिए खतरनाक भी हो सकता है, गर्भवती महिला का उल्लेख नहीं करना।