स्तनपान के साथ किशमिश

बहुत से निष्पक्ष सेक्स पूजा करते हैंमिठाई और मुश्किल से उन्हें मना कर सकते हैं लेकिन एक प्यारे बच्चे के जन्म के बाद, एक नए मां के भोजन में बहुत अधिक बदलाव होता है: बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रियाओं और जठरांत्र संबंधी विकारों से बचने के लिए मिठाई, चॉकलेट और कुकीज़ को बाहर रखा जाना चाहिए। और यहाँ बचाव किशमिश के लिए आता है, जो स्तनपान कराने पर मना नहीं है हालांकि, इस उत्पाद की अपनी बारीकियों है</ P>

क्या स्तनपान के दौरान किशमिश करना संभव है और यह कैसे उपयोगी है?

किशमिश सबसे लोकप्रिय सूखे फल में से एक हैं। इसमें कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो नर्सिंग मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर अनुकूल प्रभाव डालते हैं, जिसे वे सीधे दूध के माध्यम से प्रेषित करते हैं हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नवजात शिशु के स्तनपान के दौरान किशमिश खाने के लिए संभव है कि क्या इस सवाल का उत्तर अक्सर नकारात्मक होगा विशेषज्ञों का सुझाव है कि मेनू में सूखे अंगूर शुरू करने से पहले एक टुकड़ा के जन्म के दो से तीन महीने बाद इंतजार करें। यह ऐसी अप्रिय घटनाओं से लंगोट और सूजन के रूप में बचना चाहती है, जो बच्चे को मजबूती से परेशान कर सकती है, और बताती है कि स्तनपान के दौरान किशमिश क्यों असंभव है। यह डायैथिसिस के भी संभव अभिव्यक्तियाँ हैं

ज्यादातर बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस सूखे फल का उपयोग करने के लाभ अक्सर नुकसान से अधिक होता है। स्तनपान के दौरान, किसी भी रूप में किशमिश होते हैं, क्योंकि:

  1. इसमें निहित पदार्थ तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं।
  2. इस उत्पाद के लिए प्यार स्तनपान करने वाली मां को कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के एक निर्दोष काम की गारंटी देता है और एडिमा की संभावना कम करता है
  3. प्रसवोत्तर अवधि में महिला स्मृति और मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करती है, त्वचा की स्थिति सामान्य होती है, गुर्दे ठीक से काम करना शुरू करते हैं।
नर्सिंग मां के राशन में इस प्रकार के सूखे फल कैसे पेश करें?

विशेष मामलों में (शरीर के टुकड़ों में विटामिन की कमी, उदाहरण के लिए) किशमिश जब नवजात शिशु को स्तनपान करते हैं,

स्तनपान के दौरान क्या किशमिश संभव है?

लेकिन इससे पहले इसे खाना बनाना बेहतर होता हैबेदखल compote इसके लिए, प्याज की 75-100 ग्राम लीटर पानी में दो से तीन मिनट पकाया जाता है और एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है। इस तरह के एक पेय को स्तनपान के दौरान किशमिश खाने के पहले महीने पीने से नाश्ते और रात के खाने पर सप्ताह में 2-3 बार अधिक बार नहीं होना चाहिए, जब तक कि आपको अवांछनीय प्रतिक्रियाओं के अभाव से आश्वस्त न हो। </ P>

जब कोई बच्चा बढ़ता है, तो आप बहुत ज्यादा खाना बना सकते हैंस्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन - बेक्ड सेब इस सूखे फल के साथ भरवां। यदि डॉक्टर कहते हैं कि आप स्तनपान के दौरान किशमिश कर सकते हैं, तो अपने आप को ऐसे स्वादिष्ट पकवान का इलाज कर सकते हैं। बस सेब के मुख्य को काटें और वहां सूखे जामुन डालिये।