जब आप एक नवजात शिशु को स्तनपान कर सकते हैं तो क्या आप ककड़ी कर सकते हैं

अक्सर, नए ममियों का सवाल हैजैसे कि एक नवजात शिशु को स्तनपान करते समय यह ककड़ी का शिकार करना संभव है आइए जवाब देने का प्रयास करें और पता करें: इस सब्जियों के लिए उपयोगी कैसे हो सकता है और इसे सक्रिय लैक्टेशन के साथ ठीक से कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है, ताकि बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे और अपने स्वास्थ्य से खराब न हो।</ P> उपयोगी ककड़ी क्या है?

रिच विटामिन संरचना ने यह सब्जियां प्रदान कींइतनी बड़ी प्रसार ककड़ी में विटामिन बी, ई, ए, पीपी शामिल हैं। ट्रेस तत्वों में कैल्शियम, फ्लोरिन, पोटेशियम, लोहा, जस्ता मैग्नीशियम का उल्लेख करना महत्वपूर्ण है। अलग-अलग रूप से आयोडीन के बारे में कहना जरूरी है, जो कि खीरे में मौजूद है और थायराइड ग्रंथि के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।

ताजे खीरे के एक स्पष्ट choleretic और मूत्रवर्धक प्रभाव है, जो विषाक्त पदार्थों से शरीर के ऊतकों की रिहाई में योगदान देता है और प्रसवोत्तर अवधि में महत्वपूर्ण है।

ककड़ी के उपयोगी गुणों में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह फल:

  • एक मूत्रवर्धक प्रभाव वाले गुर्दे के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
  • कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कामकाज में सुधार;
  • पाचन की प्रक्रिया को सामान्य बनाता है, धन्यवादबड़ी संख्या में आहार फाइबर की उपस्थिति इस सब्जी का हल्का रेचक प्रभाव है, जो डिलीवरी के बाद महत्वपूर्ण है, खासकर उन महिलाओं के लिए जिन्हें स्टूल की नियमितता में समस्याएं हैं।

एक नवजात शिशु को खिलाने के दौरान क्या मैं ककड़ी खा सकता हूं?

जब तक बच्चा 3 महीने का नहीं होगा, तब तक चिकित्सकों को खीरे की सिफारिश नहीं होती है। अन्यथा, मां आ सकती है:

  • बच्चे में पेट का दर्द;
  • पेट फूलना,
  • डिस्बिओसिस का विकास;
  • एक एलर्जी

उपरोक्त को देखते हुए, नवजात शिशुओं के सक्रिय स्तनपान के साथ ताजा खीरे कड़ाई से निषिद्ध हैं।

उपर्युक्त उम्र तक पहुंचने पर, दर्ज करेंआहार में खीरे धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, जबकि एक छोटे से जीव की प्रतिक्रिया देख रहे हैं। जब लाल रंग के होते हैं, फफोले, चकत्ते, - सब्जियों को आहार से बाहर रखा जाता है। ऐसे मामलों में, आपको तत्काल एक चिकित्सा संस्थान जाना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि इस घटना को शायद ही कभी जाना जाता है।

इस प्रकार, जैसा कि लेख से देखा जा सकता है, उत्तरएक युवा नर्सिंग मां के सवाल: क्या यह खीरे खा सकता है, अगर बच्चा एक नवजात शिशु है और अभी तक एक माह तक नहीं पहुंचा, तो नकारात्मक है। किसी भी मामले में प्रयोग और जोखिम अस्वीकार्य हैं, जो बच्चे के स्वास्थ्य को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं उन मामलों में भी उचित नहीं है जब आप वास्तव में खीरे चाहते हैं।