क्या स्तनपान के साथ अंगूरों को संभव है?

प्रत्येक नर्सिंग मां समझती है कि इस अवधि के दौरानस्तनपान करने के लिए उसे ज्यादा ताजे फल और जामुन खाने की ज़रूरत होती है क्योंकि ये विटामिन और खनिजों के प्राकृतिक स्रोत हैं। इसी समय, कुछ उत्पाद एक नवजात शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए युवा महिलाओं को उनके उपयोग के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए।</ P>

इन व्यंजनों में से एक अंगूर है हालांकि यह उत्पाद अत्यंत उपयोगी है, इसकी अत्यधिक खपत टुकड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। इस अनुच्छेद में, हम आपको बताएंगे कि क्या स्तनपान के दौरान अंगूरों को खाने के लिए संभव है और यह कैसे सही तरीके से करना है

स्तनपान के दौरान अंगूर के लाभ

भोजन की अवधि के दौरान अंगूर के उपयोगी गुणस्तनपान बच्चा अपनी अनोखी संरचना, अर्थात् bioflavonoids की सामग्री बताते हैं, फोलिक एसिड, अस्थिर, कार्बनिक अम्ल, विटामिन बी, सी, एच, ए, एफ, कश्मीर, अमीनो एसिड, और इस तरह के एल्यूमीनियम, निकल, ब्रोमिन, पोटेशियम, मैंगनीज जैसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों, मैग्नीशियम, क्रोमियम, सिलिकॉन, जस्ता और अन्य शामिल हैं।

बहुमूल्य और उपयोगी संख्या की उपस्थिति के कारणस्तनपान के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले माइक्रोएलेट्स, अंगूर, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को प्रभावी रूप से मजबूत करते हैं, रक्त रक्त जमावट के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और रक्तचाप के सामान्यीकरण में योगदान देता है।

बलों की गिरावट के साथ, अंगूर ऊर्जा बहाल औरमनोवैज्ञानिक भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने में मदद करता है इसके अलावा, यह गठिया के उपचार, और इस तरह दिल, ब्रांकाई, फेफड़ों और जिगर के रूप में आंतरिक अंगों के रोगों में सफलतापूर्वक इस्तेमाल किया गया है। अंत में, अंगूर के रूप में वे अपने गठन के लिए योगदान, हड्डी शिशुओं बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट निर्माण सामग्री रहे हैं।

क्या स्तनपान के दौरान अंगूरों को खाने के लिए संभव है?

सामान्य में, अंगूर का उपयोगका स्तनपान कराने और नर्सिंग मां के स्वास्थ्य की स्थिति पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। फिर भी, स्तनपान के दौरान इस फल को खाने के लिए हमेशा संभव नहीं होता है विशेष रूप से, कई युवा माताओं को यह पता चलता है कि बच्चे के जन्म के पहले तीन महीनों में स्तनपान के दौरान अंगूर का उपभोग क्यों करना असंभव है।

इस प्रकार, इस अवधि के दौरान, इस फल की त्वचा, जो किलंबे समय से यह मानवीय पेट में पचा नहीं होता है, यह बच्चे में आंतों के पोषक तत्वों की उपस्थिति और तीव्रता को उत्तेजित कर सकता है। अंगूर के गूदे में, बारी में, बहुत अधिक पचपनयुक्त चीनी होता है, जो अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग के विघटन का कारण बन जाता है।

यही कारण है कि इसमें इस फल का दुरुपयोग करनास्तनपान की अवधि स्पष्ट रूप से असंभव है इसके अलावा, अन्य उत्पादों के मिश्रण के लिए अंगूर की सिफारिश नहीं की जाती है नर्सिंग मां को आहार में लुगदी की न्यूनतम मात्रा में प्रवेश करना शुरू करना चाहिए, बच्चे के स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करना और उसके शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव को ध्यान में रखना चाहिए।

जब कब्ज, दस्त और कोई अन्य होता हैबालों के पाचन तंत्र का उल्लंघन, और साथ ही साथ एलर्जी प्रतिक्रियाओं, अंगूर के उपयोग से छोड़े जाने चाहिए। अंत में, यह मत भूलिए कि उपयोग करने से पहले अंगूर को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। इस फल के सामान्य बच्चे की सहनशीलता के साथ, इसका दैनिक भाग धीरे-धीरे 300-400 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है।

अंगूर की किस्मों के लिए,माँ और नवजात शिशु में एलर्जी की अनुपस्थिति, एक महिला को खिलाने से ये स्वादिष्ट जामुन के किसी भी प्रकार के खा सकते हैं। फिर भी, नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की घटना की संभावना कम करने के लिए आहार में प्रवेश करना शुरू करने के लिए हरी किस्मों का होना चाहिए।