स्तनपान के साथ सोया सॉस

एक नवजात शिशु के स्तनपान कराने की अवधि मेंबच्चे की मां को भोजन और खाना पकाने के विकल्पों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। चूंकि बच्चे की पाचन तंत्र अभी भी बनती जा रही है, चूंकि स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपने आहार को सीमित करना पड़ता है और इससे कुछ विशेष पदार्थों को बाहर करना पड़ता है।</ P>

विशेष रूप से, अक्सर युवा माताओं को रुचि रखते हैं,चाहे नवजात शिशुओं के थोरैक्ल फीडिंग में सोया सॉस खाना संभव हो, या इस मसाले से यह लैक्टिमिआ की समाप्ति से पहले मना करना बेहतर है। इस लेख में हम इसे समझने की कोशिश करेंगे।

क्या स्तनपान कराने के दौरान सोया सॉस बनाना संभव है?

सोया सॉस के लिए एक बड़ा लाभ होता हैमानव शरीर का, क्योंकि इसमें इसकी संरचना में एक अविश्वनीय मात्रा में प्रोटीन, साथ ही विटामिन और लाभकारी माइक्रोएलेटमेंट जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा और पोटेशियम शामिल हैं। इसके अलावा, यह स्टार्च, वसायुक्त तेल, कोलिन और लेसितन के साथ समृद्ध है। इसके अलावा, सोया सॉस आहार उत्पादों को संदर्भित करता है और अतिरिक्त पाउंड के एक सेट में योगदान नहीं देता।

इस मसाला का नियमित उपयोग मानव शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, विशेष रूप से:

  • हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य बनाता है;
  • त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर देती है;
  • बालों और नाखूनों की संरचना को मजबूत करता है;
  • कैंसर का खतरा कम करता है;
  • दिल का काम सुधारता है
स्तनपान के दौरान सोया सॉस के उपयोग के लिए अनुशंसित मानदंड

उपयोगी गुणों की विशाल संख्या के बावजूद,बड़ी मात्रा में सोया सॉस का सेवन करने के लिए जब स्तनपान करना असंभव होता है इस उत्पाद का दुर्व्यवहार मस्तिष्क कोशिकाओं की गतिविधि को रोकता है और नवजात शिशुओं के अंतःस्रावी तंत्र के काम को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है, इसलिए व्यंजन तैयार करने में सोया सॉस के अलावा सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए।

यह इस कारण से है कि सोया सॉस के दौरानस्तनपान सीमित होना चाहिए। इसलिए, एक दिन इस उत्पाद के 30-50 मिलीलीटर से अधिक का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। इसके अलावा, शरीर पर नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, नर्सिंग मां के राशन में सोया सॉस को पेश करने की सिफारिश की जाती है, इससे पहले कि उसे नवजात शिशु 4 महीने की उम्र तक नहीं मिले।

सभी मामलों में, आपको निकटता का पालन करना चाहिएछोटे जीव की प्रतिक्रिया। कम से कम एक कुछ हफ्तों देने के लिए बच्चे में सोया सॉस के उपयोग का परिणाम एलर्जी की प्रतिक्रिया या पाचन तंत्र की खराबी, इस मसाला आवश्यक से का कोई लक्षण विकसित करता है।