अंगूर के उपयोगी गुण

किश्मिश एक छोटा अंगूर है जो का उपयोग करता हैमीठा स्वाद और बीज की कमी के लिए महान प्यार। अंगूर की उपयोगी गुण किश्मिश इसकी संरचना को निर्धारित करता है, सक्रिय पदार्थों, विटामिन, माइक्रो- और मैक्रो तत्वों में समृद्ध है।

सुल्ताना का लाभ

किश्मिश के अंगूर तीन प्रकार के होते हैं: हरे, लाल और काले रंग इसके सभी किस्मों में विटामिन बी और सी का एक समृद्ध समूह होता है, साथ ही फोलिक एसिड और कैरोटीन। इन मिठाई बेरीज और खनिज पदार्थों में शामिल हैं - फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम और लोहा

बच्चों द्वारा ग्रीन किश्मिश को इस्तेमाल करने की अनुमति है,जो रंग के खाद्य पदार्थों से एलर्जी है गर्भवती किश्मिश दबाव को सामान्य करने और puffiness से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी है। इस अंगूर के रक्त, गुर्दे और यकृत के रोगों, साथ ही साथ कैटरियल रोग, खांसी, टॉन्सिलिटिस, अस्थमा की मदद से उपचार करें।

अंगूरों के संरक्षित और उपयोगी गुणों के गुणसूखे फार्म किशमिश के एक cholagogue प्रभाव है, मतली और ईर्ष्या से छुटकारा पाने में मदद करता है। उपयोगी सूखे अंगूर और दांतों और मसूड़ों के रोगों के साथ, टीके इसमें मौजूद ओलेनोलिसिक एसिड क्षरण और पीरियडोनिटिस के विकास को रोकता है।

तनाव से छुटकारा, तंत्रिका टूटने औरदिल की कुछ बीमारियां सूखे अंगूर कीश्मिश, टीके की मदद करती हैं। इसमें पोटेशियम की एक बड़ी मात्रा है उच्च रक्तचाप और वनस्पति-नाड़ी dystonia के लिए किशमिश दिखा रहा है

अंगूर कीश्मिश के उपयोग पर प्रतिबंधइसमें उच्च चीनी सामग्री की वजह से होती है किश्मिश मधुमेह और मोटापा वाले लोगों के लिए मना किया जाता है पेट के रोगों में, अंगूर किण्वन पैदा कर सकते हैं, इसलिए इसे सावधानी के साथ प्रयोग करें।

लाल और काले किशमिश के लिए क्या उपयोगी है?

लाल और काले किस्मों के उपयोगी गुणकुछ रोगों में सुल्ताना अंगूर हरे रंग में से और अधिक स्पष्ट कर रहे हैं। डार्क रंग अंगूर kvertitsin flavonol, जो थ्रोम्बी के गठन को रोकता संलग्न, लेकिन यह भी decongestants, एंटीथिस्टेमाइंस, विरोधी भड़काऊ, spazmaliticheskim, कैंसर विरोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पड़ता है। काले कैंसर में उपयोगी किशमिश, साथ ही में atherosclerosis और नसों और जोड़ों के रोगों।