कद्दू का रस उपयोगी गुण

कद्दू का रस कद्दू का गूदा फैलाए द्वारा प्राप्त किया जाता है इस पेय में एक सुखद सुगंध, असामान्य स्वाद और सबसे महत्वपूर्ण अमूल्य औषधीय गुण हैं।

कद्दू का रस की संरचना

विटामिन:

  • विटामिन ए;
  • समूह बी के विटामिन;
  • विटामिन पीपी;
  • विटामिन सी;
  • विटामिन ई;
  • विटामिन टी

खनिज:

  • पोटेशियम;
  • कैल्शियम;
  • मैग्नीशियम;
  • सोडियम;
  • जस्ता;
  • लोहा;
  • फास्फोरस;
  • सल्फर;
  • मैंगनीज;
  • आयोडीन;
  • क्लोरो;
  • फ्लोरीन और अन्य

इस पेय में भी ऐसे उपयोगी तत्व हैंजैसे कि स्टार्च, कार्बनिक अम्ल, पेक्टिन, खनिज लवण, राख, आहार फाइबर, ओलिक और लिनोलिक एसिड, मोनो- और डिसाकार्इड्स, रागीय पदार्थ, फाइबर आदि।

कद्दू का रस का उपयोगी गुण

इस पेय के उपचार के गुणों को लंबे समय से जाना जाता है, डॉक्टर इसे विभिन्न रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए लेने की सलाह देते हैं। इतना उपयोगी कद्दू का रस क्या है:

  • संक्रामक और कटारल रोगों की संभावना कम कर देता है;
  • रक्त परिसंचरण में सुधार;
  • खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करता है;
  • चयापचय में सुधार;
  • भारी धातुओं और कीटनाशकों को हटा देता है;
  • पाचन में सुधार;
  • कब्ज के साथ मदद करता है;
  • prostatitis के खिलाफ एक रोगनिरोधी है;
  • दिल, जिगर और गुर्दे के रोगों के लिए एक उत्कृष्ट सहायक के रूप में कार्य करता है;
  • तंत्रिका तंत्र को मजबूत;
  • गर्भवती महिलाओं में टॉक्सीमिया से निपटने में मदद करता है;
  • स्तनपान बढ़ जाती है;
  • त्वचा रोग, मुँहासे और मुँहासे के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है

लाभों के अलावा, कद्दू का रस भी हैमतभेद। पेट में और आंतों की गंभीर बीमारियों के साथ, साथ ही साथ इस उत्पाद के असहिष्णुता के साथ, इस पेय को urolithiasis के एक्सवर्बेशन के साथ पीने के लिए अवांछनीय है।

वजन घटाने के लिए कद्दू का रस

कद्दू का रस की कैलोरी सामग्री 100 से 38 कैलोरी प्रति अधिक नहीं है, इसलिए

उपयोगी कद्दू का रस की तुलना में

यह पेय अक्सर कई प्रकार के तरीकों में उपयोग किया जाता हैवजन घटाने के लिए आहार कद्दू के रस के एक भाग के रूप में, एक दुर्लभ विटामिन टी होता है, जो जल्दी से सख्त से पचाने वाले भोजन को पचाने में मदद करता है और शरीर में वसा के जमा और बयान की अनुमति नहीं देता है।</ P>

यदि आप नियमित रूप से नाश्ता और रात के खाने के लिए पीते हैंताजा निचोड़ा हुआ रस का गिलास, यह पूरी तरह से शरीर को साफ करेगा और कई किलोग्राम के नुकसान में योगदान करेगा। इसका परिणाम बहुत अधिक प्रभावी होगा यदि आप एक खाली पेट पर इस पेय को पीते हैं, और धीरे-धीरे और छोटे घुटनों में पीते हैं। इसके अलावा, इस तरबूज संस्कृति का रस स्थायी रूप से भूख की भावना को बुलाता है, जो वजन कम करने की प्रक्रिया में भी बड़ा है।