कद्दू का रस अच्छा और बुरा है

कद्दू के लिए सबसे उपयोगी में से एक हैमानव उत्पादों। इस वनस्पति सूप से पकाया जाता है, दलिया तैयार किया जाता है, डेसर्ट बनाये जाते हैं और कई अन्य स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं। कद्दू अक्सर अच्छे कारण के लिए शिशु आहार में प्रयोग किया जाता है, और, क्योंकि ज्यादातर शरीर के लिए महत्वपूर्ण खरबूजे की संरचना में तत्वों में शामिल हैं। बेशक, सभी पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए, कद्दू बेहतर कच्चे खाने के लिए निश्चित रूप से, यह एक करने के लिए सक्षम हो जाएगा, और इसलिए सबसे अच्छा विकल्प ताजा कद्दू, जो जीव के लिए लाभ है से रस निचोड़ा किया जाएगा कोई सबसे अच्छा कद्दू से भी बदतर है, लेकिन,।

कद्दू के रस का लाभ और नुकसान

यदि आप नियमित रूप से इस पेय का उपयोग करते हैं, तो शरीर को अपने पूर्ण कार्य के लिए आवश्यक पदार्थ प्राप्त होंगे।

कद्दू का रस का लाभ:

  1. दिल की मांसपेशियों को मजबूत करता है और हृदय रोगों की घटना को रोकता है। पोटेशियम, मैग्नीशियम और लोहे की बड़ी मात्रा के कारण, कद्दू का रस रक्त संरचना में सुधार, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है।
  2. तेजी से रक्त के थक्के को प्रभावित करता है। इस रस में एक बहुत ही दुर्लभ विटामिन के शामिल है, जो इस तरह के एक अद्वितीय संपत्ति के साथ इस पेय से सम्मानित किया गया।
  3. आंतों को साफ करता है। कद्दू के रस में प्रमुख स्थान हैसब्जी, फाइबर और पेक्टिन में अमीर पीता है तो काफी पाचन में सुधार, चयापचय को उत्तेजित करता है, काफी, रक्त में समाहित खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम रक्त परिसंचरण में सुधार और कब्ज की घटना को रोकता है। पेक्टिन जिगर पुनर्स्थापित करता है और यह साफ, विषाक्त पदार्थों और कीटनाशकों को नष्ट करने।
  4. बहुत बड़ा है मधुमेह मेलेटस में उपयोग करें। यदि आप हर महीने एक कद्दू से रस पीते हैं, तो आपके खून में चीनी की मात्रा बहुत कम होगी।
  5. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है यह पेय शरीर को सुरक्षा का विकास करने में मदद करता हैसर्दी के खिलाफ, और यदि आप इसे बीमारी के दौरान लेते हैं, तो यह आपको बेहतर महसूस कर देगा और वसूली की प्रक्रिया को गति देगा। यदि आप शहद या नींबू के साथ एक कद्दू से रस जोड़ते हैं, तो बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ इसके सुरक्षात्मक गुण बहुत बढ़ेंगे।
  6. एक गर्भवती महिला की स्थिति से राहत मिलती है एक शांत प्रभाव पड़ता है, यह आसानी से आंतों को साफ करता है और मतली के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट सहायक है
  7. अच्छी तरह से अनिद्रा और तंत्रिका विकारों के साथ मदद करता है। शहद के साथ संयोजन में, कद्दू का रस मूड में सुधार, तनाव को दूर कर सकता है और तंत्रिका तंत्र को मजबूत कर सकता है।
  8. एक मूत्रवर्धक प्रभाव है यही कारण है कि कद्दू का रस लोगों के लिए उपयोगी होगा,जो एडिमा से पीड़ित हैं, और urolithiasis यदि आप इसे सुबह 1/2 कप और शाम को 10 दिनों के लिए उपयोग करते हैं, तो इन समस्याओं के विरुद्ध जूस में मदद मिलेगी।
  9. क्या एक उत्कृष्ट भोजन में पेय है अतिरिक्त वजन के खिलाफ संघर्ष कद्दू का रस तेजी से अतिरिक्त पाउंड, वसा जलने, अपशिष्ट उत्पादों को हटाने और एक ही समय में विटामिन से शरीर को संतृप्त करने में मदद करता है। डॉक्टर इस पेय को उन लोगों को लेने की सलाह देते हैं जो मोटापे से ग्रस्त हैं।
  10. पीपुरुषों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव। कद्दू जूस में उपयोगी पदार्थ रोगों के साथ मदद करते हैं

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  11. त्वचा की स्थिति में सुधार। यह औषधीय रस भी एक के रूप में प्रयोग किया जाता हैबाहरी एजेंट, यदि वे त्वचा को चिकनाई करते हैं, तो वह मुँहासे, जलन से छुटकारा पा सकता है, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर सकता है और झुर्रियों की उपस्थिति को रोका जा सकता है।

उपयोगी गुणों की इतनी विस्तृत सूची के बावजूद, कद्दू के रस में कुछ मतभेद हैं:

  1. यह पेय गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों में उपयोग करने के लिए अवांछनीय है, खासकर अगर व्यक्ति में गैस्ट्रिक अम्लता कम हो जाती है
  2. व्यक्तिगत असहिष्णुता