उपयोगी काली कैवियार की तुलना में

कई सालों से, काली कैवियार ने हमें खुश कर दिया हैउनके स्वाद, लेकिन अविश्वसनीय उपयोगी गुण भी। यह सबसे संतुलित और पौष्टिक उत्पाद है काली कैवियार में लगभग सभी विटामिन और तत्व हैं जो मानव शरीर के विकास के लिए आवश्यक हैं।

काली कैवियार में विटामिन

काली कैवियार में 30% प्रोटीन होते हैं जोशरीर काफी आसानी से आत्मसात और 13% वसा। लेसिथिन, अमीनो एसिड, फोलिक एसिड, विटामिन ए, बी, डी और ई अंडे और खनिजों की संरचना कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, सिलिकॉन, लोहा, आयोडीन, जस्ता शामिल होते हैं। वसा बछड़ों आयोडीन सामग्री मछली के तेल में आयोडीन की राशि से अधिक है।

काली केवीयार की संपत्ति

काली कैवियार किसी भी का इलाज नहीं किया जा सकता हैविशिष्ट रोग लेकिन यह एक निवारक और दृढ साधन के रूप में कार्य करता है। प्रोटीन में आयोडीन, कैल्शियम, फास्फोरस और फैटी एसिड ओमेगा -3 और ओमेगा -6 प्रतिरक्षा, मस्तिष्क समारोह, स्मृति, रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्त के थक्कों की संभावना को कम करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मध्यम मात्रा में काली कैवियार की नियमित खपत बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। फैटी एसिड ट्यूमर के गठन को रोकते हैं और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य मानते हैं। काली कैवियार खाने से दृष्टि ठीक हो सकती है

हम ऊपर उल्लिखित सभी चीजों के अतिरिक्त, काली कैवियार न केवल भोजन उत्पाद के रूप में उपयोगी है। वह एक गंभीर कामोत्तेजक है, क्योंकि यह टेस्टोस्टेरोन और सेरोटोनिन के विकास को उत्तेजित करता है।

क्या काली कैवियार सबसे अच्छा है?

कई प्रकार के काली कैवियार हैं यह मछली उत्पादक पर निर्भर करता है: बेलुगा, स्टर्जन और तारकीय स्टर्जन उनमें से, सबसे मूल्यवान और सबसे बड़ा - बेलुगा कावीयार

कैवियार खाने के लिए सही तरीके से कैसे?

परंपरागत रूप से, काली कैवियार को ठंडा रूप में रोटी के बिना एक छोटा चम्मच से खाया जाता है। तो इसका स्वाद अधिक प्रकट होता है और अधिक निविदा और सुखद होता है