गिनी मुर्गी अंडे उपयोगी गुण

फार्म पर गिनी फाउल के अंडे थोड़ा स्मरण करते हैंनाशपाती। रंग अंडेशेल्ड अंडे पीले ब्राउन शेल स्वयं बहुत घना है, जिससे गिनी फाउल्स के अंडे को सबसे सुरक्षित बना दिया जाता है, क्योंकि इस तरह के एक खोल के माध्यम से यह बैक्टीरिया को घुसना करने के लिए व्यावहारिक रूप से असंभव है। इसके अलावा, एक घने खोल अंडे की शैल्फ जीवन को बढ़ाता है, जो आधा साल के बराबर है। छह महीनों के लिए गिनी फ़ॉवल्स के अंडे उनकी उपयोगिता खो देंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि सिजेरियन अंडे बिक्री पर मिलना मुश्किल है, और वे बहुत मूल्यवान हैं, क्योंकि वे अभी भी एक दुर्लभ उत्पाद हैं, क्योंकि गिनी फॉल्स की उत्पादकता इतनी बड़ी नहीं है गिनी फलों के अंडे के लिए उपयोगी गुण अभी भी काफी हैं, और कम कैलोरी सामग्री यह उन लोगों के लिए आहार में शामिल करने के डर के बिना संभव बनाता है, जो शरीर को कम नहीं करते हैं, बल्कि स्वस्थ स्वर में इसका समर्थन करते हैं।

गिनी मुर्गी अंडे उपयोगी क्यों हैं?

तो, जैसा ऊपर बताया गया है, सिजेरियन अंडेएक आहार उत्पाद हैं उनके पास बहुत कम कैलोरी सामग्री है - प्रति उत्पाद 100 ग्राम के लिए केवल 43 किलोग्राम हैं। इसके अलावा, इन अंडों में कम वसा वाले पदार्थ होते हैं, लेकिन उच्च प्रोटीन सामग्री के कारण वे पौष्टिक होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत अधिक उपयोगी होते हैं। अंडे गिनी मुर्गी में शामिल होते हैं और (आदि ए, बी, डी, ई, पीपी,) विटामिन की एक विस्तृत विविधता, तत्वों (फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, मैग्नीशियम, आदि), एमिनो एसिड (glutamine, लाइसिन, मेथिओनिन, cystine का पता लगाने की अधिकता, asparagine और इतने पर) अंडे की जर्दी में कैरोटीनॉयड और प्रोटीमिन ए होता है, ताकि जर्दी का रंग पीले रंग के बजाय नारंगी हो।

गिनी फाउल्स के अंडे हाइपोलेर्लैजेनिक हैं, इसलिए वे हो सकते हैंयहां तक ​​कि उन लोगों को भी खाएं जो सभी अन्य प्रकार के अंडों से एलर्जी हो। सिजेरियन अंडे को गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं और बच्चों के आहार में शामिल करने के लिए भी सिफारिश की जाती है।

गिनी मुर्गी के अंडे उपयोगी हैं?

हां, निश्चित रूप से लेकिन शरीर के लिए उनका क्या लाभ है?

उपयोगी गिनी अंडे की तुलना में

सबसे पहले, वे मुद्रा पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ता हैपदार्थ और जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम। सिजेरियन अंडे तंत्रिका तंत्र के विभिन्न प्रकार के रोगों के लिए भी अच्छे हैं। उन्हें आहार पोषण और लोहे की कमी के एनीमिया के पाठ्यक्रम में आवंटित करें। वे भी दृष्टि के लिए लाभ</ P>

किसी भी उत्पाद की तरह, गिनी फाव के अंडे दोनों ही हैंलाभ, और नुकसान लेकिन उनके नुकसान केवल उच्च प्रोटीन सामग्री में होते हैं एक स्वस्थ, ठीक तरह से कार्य करने वाला जीव के लिए, अंडे की यह संपत्ति केवल फायदेमंद है, लेकिन गुर्दे और जिगर की बीमारियों वाले लोगों को इस उत्पाद का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए क्योंकि प्रोटीन अभी भी पचाने में बहुत मुश्किल है।