क्षेत्र स्ट्रॉबेरी उपयोगी गुण और मतभेद

कई स्ट्रॉबेरी को फ़ील्ड स्ट्रॉबेरी कहा जाता है, लेकिनवास्तव में, वे पूरी तरह से अलग बेरीज हैं। बाहरी रूप से उन्हें सीपल्स द्वारा अलग किया जा सकता है, जो फलों के लिए कसकर फिट होते हैं यह जानना दिलचस्प होगा कि एक व्यक्ति के लिए उपयोगी स्ट्रॉबेरी कितनी है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि ये जामुन मेनू पर उपस्थित होने के लायक हैं। यह Crimea, काकेशस, एशिया और अन्य क्षेत्रों में बढ़ता है जहां यह गर्म है

उपयोगी गुण और फील्ड स्ट्रॉबेरी के प्रति-संकेत

जामुन में विटामिन होते हैं,खनिज, टैनिन, पेक्टिन, एसिड और शरीर के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण अन्य पदार्थ। यह ध्यान देने योग्य है कि संयंत्र के अन्य भागों में उपयोगी पदार्थ हैं, उदाहरण के लिए, पत्तियों और उपजी हैं।

क्या उपयोगी है एक स्ट्रॉबेरी फ़ील्ड है:

  1. जामुनें पाचन प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं, जिससे भूख में वृद्धि हुई है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जामुन अच्छी तरह से प्यास बुझाना।
  2. अमीमिया वाले महिलाओं के लिए ताजा फल की सिफारिश की जाती है, या वे अक्सर गर्भाशय के रक्तस्राव का सामना करते हैं।
  3. बैरी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने में मदद करती है, जो कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
  4. सूखे स्ट्रॉबेरी में उपयोगी गुण डाइफोरेक्टिक कार्रवाई के कारण होते हैं, लेकिन ताजा बेरीज का रस यकृत समारोह में सुधार करने में मदद करता है।
  5. शहतूत, जामुन और पत्तों से तैयार, पाचन तंत्र के श्लेष्म पर सूजन को हटाता है। इसके अलावा, यह एक घाव-चिकित्सा एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
  6. यह जामुन की छोटी कैलोरी सामग्री को नोट करना असंभव है, इसलिए 100 जी के लिए केवल 34 किलो कैलोरी की जरूरत है
  7. सेलूलोज़ की उपस्थिति के कारण, आप हानिकारक पदार्थों के शरीर को शुद्ध कर सकते हैं, जो पाचन और सामान्य स्थिति को खराब कर लेते हैं।
  8. इस संरचना में कैल्शियम का एक बहुत कुछ शामिल है, जो सकारात्मक रूप से चयापचय को प्रभावित करते हैं, जो कि लोग जो वजन कम करना चाहते हैं, जानना उपयोगी है।
  9. उनके पास एक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो अतिरिक्त द्रव को हटाने के लिए योगदान देता है, जो सूजन को उत्तेजित करता है।
  10. स्ट्रॉबेरी में उपयोगी पदार्थ

यह महत्वपूर्ण है कि न केवल उपयोगी उपयोगी हैताजा स्ट्रॉबेरी की संपत्ति, लेकिन यह भी मौजूदा मतभेदों के बिना, जिसके बारे में जामुन केवल नुकसान का कारण होगा। सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि जामुन शक्तिशाली एलर्जी है, इसलिए उन्हें खाने के बारे में सावधान रहना चाहिए। आप गैस्ट्रिक रस की उच्च अम्लता वाले लोगों और अल्सर के साथ स्ट्रॉबेरी क्षेत्र नहीं खा सकते क्रोनिक एपेन्डेसिटीिस के लिए प्रतिपिंड जामुन, जिगर और पेट में पेट का दर्द। उन्हें देखभाल के साथ गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के इलाज के लिए आवश्यक है