ताजा निचोड़ा कद्दू का रस

जैसे ही शरद ऋतु आता है, माली और ट्रक के किसानएक अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और स्वस्थ कद्दू काटा जा सकता है प्रकृति में, इसकी लगभग दस प्रजातियां हैं। रस को सामान्य कद्दू से बनाया जाना चाहिए, जिसे हम इतने लंबे समय तक जानते हैं।

कुछ जानते हैं कि कैसे ताज़ा पीने के लिएकद्दू का रस यह प्रक्रिया बहुत सरल है शुरू करने के लिए, एक पेय तैयार किया जाता है - आपको अपनी पसंद, छील और बीज (वे सूखे जा सकते हैं, वे बहुत उपयोगी भी हैं) के लिए एक कद्दू चुनने की जरूरत है, छोटे टुकड़ों में कटौती और एक ज्यूज़र के साथ रस निचोड़। इस मामले के लिए एक ब्लेंडर का प्रयोग करें, लेकिन इसके बाद कद्दू का द्रव्यमान चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव को बेहतर होता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह अन्य सब्जियों और फलों के समान है, आपको बहुत से विटामिन मिलते हैं लेकिन रस के लिए उपयोगी होना चाहिए, यह केवल ताज़ी रूप से नशे में होना चाहिए यदि आप इसे व्यवस्थित रूप से पीते हैं तो रस का लाभ होगा। यह इसका उपयोग के उद्देश्य पर निर्भर करता है

हौसले से निचोड़ा हुआ कद्दू का रस के लाभ

बहुत से लोग जानते हैं कि कद्दू कितनी स्वादिष्ट है और कैसेकद्दू का रस खाने से महान लाभ इसमें विटामिन होता है: ए, सी, ई, बी 9, बी 6, बी 2 और बीटा-कैरोटीन। मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम, आयोडीन, फ्लोरीन, कोबाल्ट आदि जैसे खनिजों में अमीर। ऐसी अद्भुत संरचना से, कद्दू के रस का व्यवस्थित उपयोग शरीर की कामकाज को इस प्रकार की बीमारियों के साथ सामान्य करने में मदद करता है:

  • परेशान पाचन;
  • बिगड़ा हुआ दृष्टि;
  • कम हीमोग्लोबिन;
  • मोटापा;
  • कब्ज, आदि
संभावित नुकसान

कद्दू का रस उन लोगों में contraindicated है जो गैस्ट्रिक अम्लता, जठरांत्र और दस्त में कमी है।

अगर हम लाभ और ताजा निचोड़ा हुआ खतरों के बारे में बात करते हैंकद्दू का रस, यह तुरंत स्पष्ट है कि इसमें अधिक उपयोगी गुण हैं और यह केवल उन लोगों के शरीर के लिए हानिकारक होगा जो कुछ बीमारियां हैं या कद्दू के लिए एक व्यक्ति असहिष्णुता है। हमारे स्वास्थ्य के लिए इस तरह के एक स्वादिष्ट सहायक को मत छोड़ो, क्योंकि यह केवल पहुंच-योग्य और स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है।