feijoa के उपयोगी फल की तुलना में

Feijoa एक सदाबहार पौधे है, से जुड़ीदक्षिण अमेरिका के उष्णकटिबंधीय देशों, अज़रबैजान, तुर्कमेनिस्तान, काकेशस और क्रीमिया में भी बढ़ रहा है। इस संयंत्र को फल के रूप में लंबे समय तक नहीं माना गया है। उदाहरण के लिए, वे उद्यान और पार्कों से सजाए गए थे, सर्दियों के बागों में या खिड़कियों में उगाए गए, बुश के लंबे और रंगीन फूल का आनंद ले रहे थे।

हमारे बाजारों में, feijoa देखा जा सकता है, के साथ शुरूनवंबर के। एक नियम के रूप में, ये अपरिपक्व फल हैं पका हुआ फल परिवहन के लिए मुश्किल है, क्योंकि वे जल्दी से खराब हो जाते हैं, विपणन योग्य उपस्थिति खो देते हैं। इसलिए, फसल एकत्र की जाती है, पूर्ण परिपक्वता की उम्मीद नहीं कर रहा है। परिपक्व फल में जेली की तरह कोर और एक गहरे हरे रंग की छील है। स्वाद बस स्वादिष्ट है! Feijoa में, आप स्ट्रॉबेरी, अनानास और कीवी स्वाद ले सकते हैं

फल फीज़ोआ की संरचना

आइए फल फीज़ोआ के लाभों को देखें।

इस अद्भुत फल की संरचना आधा हैआवर्त सारणी: पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन और अन्य धातुओं। उपयोगी पदार्थों का केवल लगभग एक सौ आइटम नहीं है। हालांकि, feijoa की संरचना में सबसे महत्वपूर्ण आयोडीन माना जाता है। इस मूल्यवान तत्व की लुगदी में लगभग के रूप में ज्यादा होता है समुद्री भोजन के रूप में (शायद यही कारण है कि खाना पकाने में स्वीकार्य feijoa साथ, कहते हैं, कॉड या झींगा गठबंधन माना जाता है)। यह थायराइड रोगों की रोकथाम के लिए फल का एक अनिवार्य टुकड़ा बना देता है।

फाइबर और पेक्टिनपेट और आंतों के काम के सामान्यीकरण में योगदान। विटामिन सी की उच्च सामग्री के कारण, फ़ेजोआ मौसमी तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा की महामारी की अवधि में एक विश्वसनीय ढाल बन सकता है

Feijoa फल लाभ

फेजिओ में, फल छील भी बहुत उपयोगी है। हालांकि यह भी सुखद और नहीं स्वाद (कसैले, कड़वा), जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और फेनिलक यौगिकों की सामग्री एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है कि मानव शरीर के कायाकल्प और कैंसर के खतरे का विरोध करने को बढ़ावा देता है के रूप में उपयोग करने के लिए अनुमति देता है। आमतौर पर, छील सूखे और चाय में जोड़ा जाता है।

समझने के बाद, जो फीज़ोआ का फल उपयोगी है, परिभाषित होना जरूरी है, क्योंकि इसे स्वीकार करना है।

हाइपोथायरायडिज्म की रोकथाम के लिए "लाइव" जाम

सामग्री:

  • फजीओ का फल - 1 किलो;
  • चीनी - 1 किलो।

तैयारी

Feijoa से "लाइव" जाम तैयार करने से पहलेचलने वाले पानी के तहत फलों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। पील हटाया जा सकता है, तो जाम अधिक सजातीय और निविदा होगी, और आप छोड़ सकते हैं दूसरे मामले में, हम एक उत्पाद को अधिक उपयोगी (ऊपर उल्लेखित क्रस्ट की सामग्री के बारे में) और थोड़े स्वादिष्ट स्वाद के साथ मिलते हैं। फलों को कई भागों में काट दिया जाना चाहिए, एक ब्लेंडर के साथ कुचल दिया और चीनी के साथ अच्छी तरह मिलाएं। तैयार मिश्रण बाँझ जार में डाल दिया और रेफ्रिजरेटर में डाल दिया। एक दिन में 2 से तीन बार 1 बड़ा चमचा लें।

कॉस्मेटोलॉजी में फीज़ोआ

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने अद्भुत फल देखा त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, कूपरोस, रंजकता, मुँहासे के साथ इसका उपयोग किया जाता है।

फीज़ोआ से उठाने का मुखौटा

सामग्री:

  • फीज़ोआ - 1 टुकड़ा;
  • जैतून का तेल - 1 बड़ा चमचा;
  • कम वसा वाले कॉटेज पनीर - 1 बड़ा चमचा

तैयारी

Feijoa छील, कुचल दिया हैब्लेंडर और पूरी तरह से सामग्री के साथ मिश्रित। साफ करने के लिए लागू करें, और भी बेहतर proskrabirovannuyu, चेहरे, गर्दन और decollete। एक्सपोज़र का समय 15-20 मिनट है। यह साफ गर्म पानी से धोया जाता है

Feijoa के उपयोग के लिए मतभेद

किसी भी अन्य फल की तरह, फीजिओ में दोनों फायदेमंद गुण और नुकसान है। यह फल हाइपरथायरॉडीजम के लोगों के साथ-साथ अतिरिक्त वजन और मधुमेह से पीड़ित होने के लिए बेहतर नहीं है।