mors नुस्खा

मोर्स रस से बने ताज़ा पेय हैजामुन, फल, पानी, चीनी या शहद के अतिरिक्त के साथ सब्जियां। यह अत्यंत उपयोगी है, क्योंकि इसमें विटामिन की एक बड़ी मात्रा है सब के बाद, गर्मी उपचार के बिना रस ताजा जोड़ा जाता है।

सागर-बकसुरा मोर्स - नुस्खा

समुद्र चूना पत्थर की उपयोगिता को अधिक महत्व देना मुश्किल है यह विटामिन ए, सी, बी, पी, पीपी, ई, के का एक बेहतरीन स्रोत है इसमें बहुत कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम और अन्य ट्रेस तत्व हैं। एक दिन में, इस उत्पाद के सिर्फ 100 ग्राम खाने के लिए पर्याप्त है, ताकि शरीर पोषक तत्वों की पूरी मात्रा में प्राप्त कर सकें। सागर चूने का एक अजीब स्वाद है, इसलिए उसके शुद्ध रूप में हर कोई इसे खाने के लिए सहमत नहीं है, खासकर बच्चों के लिए। लेकिन समुद्र-बाकथॉर्न से समुद्र के बाक़थोर्न के रूप में एक अद्भुत पेय आता है, जो हर किसी को सुख से पीते हैं

सामग्री:

  • समुद्र-हिरन का सींग - 0,5 चश्मा;
  • पानी - 1 गिलास;
  • हनी - 1 बड़ा चम्मच चम्मच।

तैयारी

जामुन धोया जाता है और सूख जाता है। मोर्स को जमे हुए समुद्र-बाकटन से तैयार किया जा सकता है, फिर हम जामुन पहले से प्राप्त करते हैं और कमरे के तापमान पर डीफ्रॉस्ट करते हैं। तैयार की जामुन टूलीस्टुक द्वारा गूंध या मांस की चक्की के माध्यम से गुजरती हैं। हम शहद और पानी जोड़ते हैं, सावधानी से मिश्रण करते हैं और फिल्टर करते हैं। सब कुछ, पेय उपयोग के लिए तैयार है

ऑरेंज मोर्स - नुस्खा

ऑरेंज विटामिन, खनिज का एक स्वादिष्ट स्रोत हैऔर माइक्रोएलेट। इस फल के 150 ग्राम में विटामिन सी का एक दैनिक आदर्श होता है लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ लोग स्वास्थ्य के कारणों के लिए शुद्ध रूप से उनसे नारंगी और रस का सेवन नहीं कर सकते। इस मामले में, यह संतरे का रस तैयार करने का समय होगा।

सामग्री:

  • नारंगी - 2 टुकड़े;
  • पानी - 1.5 लीटर;
  • चीनी - 170 ग्राम;
  • दालचीनी - स्वाद के लिए

तैयारी

संतरे छील से शुद्ध हैं, सफेद हटायेंलकीर और रस बाहर निचोड़ जिसके परिणामस्वरूप कुचल, निचोड़ पानी, चीनी, दालचीनी जोड़ने, अगर वांछित, आप जोड़ सकते हैं और उत्साह। परिणामस्वरूप मिश्रण को फोड़ा और फोड़ा 7-10 मिनट तक लाया जाता है। शोरबा ठंडा, फ़िल्टर्ड और संतरे का रस जोड़ा जाता है। इस तरह के एक mors ठंड और गर्म दोनों का सेवन किया जा सकता है

ब्लूबेरी से मोर्स - नुस्खा

Bilberry एक अद्वितीय बेरी है जो बढ़ावा देता हैदृष्टि का संरक्षण यह कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम में समृद्ध है। इसमें कार्बनिक एसिड, तांबे, लोहा और अन्य ट्रेस तत्व शामिल हैं। इसके अलावा, ब्लूबेरी में पेक्टिन होता है, जो पूरी तरह से आंतों को साफ करता है। एक अन्य ब्लूबेरी को युवाओं के बेरी कहा जाता है। इसमें शामिल एंटीऑक्सीडेंट उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमा कर सकते हैं

नारंगी फल पेय

सामान्य तौर पर, बेरी उपयोगी होता है, और इसमें से mors भी बहुत स्वादिष्ट होते हैं।</ P>

सामग्री:

  • ब्लूबेरी - 1 आइटम;
  • चीनी - 0.5 वी;।
  • पानी - 1 लीटर

तैयारी

ब्लूबेरी धोया जाता है, सूख जाता है और मलता है,रस निचोड़ पानी से भरा परिणामस्वरूप केक, चीनी जोड़ें, एक उबाल लें, कुछ मिनट उबालें, ठंडा होने दें, और फिल्टर करें फिर पहले प्राप्त ब्लूबेरी का रस जोड़ें।

परिषद: मोर्स तैयार करते समय, आपको जितना संभव हो उतना छोटा धातु के बर्तन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जब आप धातु के संपर्क में आते हैं, तो विटामिन सी का आंशिक रूप से नष्ट हो जाता है।