एक केला से चिकनियां

केले को बहुत नरम फल कहा जाता है औरइसके लिए धन्यवाद, विशेष रूप से कोमल और वायु सुगंध प्राप्त होते हैं। इसके अलावा, यह आदर्श रूप से किसी भी अन्य फलों और जामुनों के साथ संयुक्त है। एक केला से सुगंधाएं गर्मी की गर्मी में न केवल अच्छे होंगे, बल्कि वर्ष के किसी भी समय नाश्ते के लिए भी उपयोगी हैं।

केले चिकन - नुस्खा

सामग्री:

  • केले - 1 टुकड़ा;
  • जई का आटा - 2 बड़े चम्मच चम्मच;
  • क्रीम 30% - 200 मिलीलीटर;
  • Vanillin - 1 चम्मच

तैयारी

दलिया और वेनिला के साथ क्रीम मिलाएं। फिर ब्लेंडर में अच्छी तरह से हिलाएं बारी बारी से केले केलों, ब्लेंडर में जोड़ने और चिकनी जब तक एक बार फिर whisk। इस तरह के केला चिकन को एक छोटा सा कप में रखा जाता है और एक चम्मच के साथ खाएं।

किवी फलों के साथ केले चिकन

सामग्री:

  • केले - 1 टुकड़ा;
  • कीवी फल - 3 पीसी।;
  • खट्टा क्रीम - 150 ग्राम;
  • शहद - 1 चम्मच

तैयारी

केले और कीवी छील और कटौती फिर एक ब्लेंडर में डालें और खट्टा क्रीम जोड़ें। लगभग 30 सेकंड तक मारो, फिर शहद को जोड़ें और दो सेकंड के लिए शक्कर को रोल करें। यदि चिकन बहुत मोटी हो जाती है, तो थोड़ा दूध जोड़ें।

स्ट्राबेरी केले चिकन

सामग्री:

  • केले - 1 टुकड़ा;
  • स्ट्रॉबेरी - 150 ग्राम;
  • कॉटेज पनीर (कम वसा) - 100 ग्राम;
  • नारंगी का रस - 1500 मिलीलीटर

तैयारी

केले के छील और स्लाइस में कटौती। स्ट्राबेरी में उपजी उपजी है स्ट्राबेरी, केला और पनीर एक ब्लेंडर में डाल दिया और अच्छी तरह से हराया। संतरे का रस जोड़ें और फिर मिश्रण करें। यदि आप चाहें, तो आप कुछ शहद जोड़ सकते हैं

केले और चॉकलेट के साथ चिकन के लिए पकाने की विधि

सामग्री:

    स्ट्राबेरी केला शक्कर

  • संतरे का रस - 250 मिलीलीटर;
  • केले - 3 टुकड़े;
  • खट्टा क्रीम - 200 मिलीलीटर;
  • हनी - 2 बड़े चम्मच चम्मच;
  • चॉकलेट - 150 ग्राम;
  • मक्खन - 1 बड़ा चम्मच चम्मच;
  • पानी - 4 बड़े चम्मच। चम्मच।

तैयारी

चॉकलेट पानी के स्नान में पिघलता है, पानी जोड़ेंऔर तेल केले के साथ केले छील और छील एक ब्लेंडर में केले और खट्टा क्रीम डाल दिया। झिझक, शहद और संतरे का रस जोड़ें। फिर से मारो लंबा चश्मे में चिकन डालें और धीरे-धीरे चॉकलेट को शीर्ष पर डालें